Ostéo Wùo Taï®
Qu'est-ce que le Wùo Taï® ?
Le Wùo Taï®, développé dans les années 2000 par l’ostéopathe Roland Combes, fusionne les techniques ancestrales de massage avec la connaissance moderne de l’ostéopathie. Ce procédé, aussi appelé « Ostéo-danse », combine ostéopathie et danse pour offrir une approche thérapeutique unique par le mouvement.
Pratiqué à deux, au sol et en rythme, le Wùo Taï est une forme de gymnastique douce qui crée une véritable danse des gestes. Le praticien guide des mouvements circulaires, tels des vagues, dans le corps du receveur, favorisant une fluidité et une douceur rappelant l’univers aquatique. Ces mouvements elliptiques permettent des ajustements profonds au niveau articulaire, musculo-squelettique, des fascias et des organes viscéraux.
En vous berçant, le Wùo Taï libère votre corps, crée de l’espace pour vos organes et vous plonge dans une relaxation profonde, vous reconnectant avec les sensations originelles de votre corps d’enfant.
Quels sont les bienfaits de l'ostéo danse Wùo Taï® ?
Soulagement des tensions: Le Wùo Taï® aide à dénouer les tensions musculaires et fasciales, ce qui peut réduire les douleurs chroniques et les raideurs.
Amélioration de la mobilité: En travaillant sur la fluidité des mouvements, cette pratique favorise une meilleure amplitude articulaire et une plus grande souplesse.
Réduction du stress: La douceur des mouvements et la relaxation profonde induite par le Wùo Taï® permettent de diminuer le stress et d’améliorer le bien-être mental.
Harmonisation du corps et de l’esprit: Cette méthode favorise une meilleure connexion entre le corps et l’esprit, contribuant à une sensation globale d’équilibre et d’harmonie.
Amélioration de la circulation: Les mouvements circulaires et fluides stimulent la circulation sanguine et lymphatique, ce qui peut contribuer à une meilleure oxygénation des tissus et à l’élimination des toxines.
Relâchement des fascias: Le Wùo Taï® travaille en profondeur sur les fascias, ces tissus conjonctifs qui enveloppent les muscles et les organes, aidant à relâcher les restrictions et à améliorer la mobilité globale.
Renforcement de la conscience corporelle: En favorisant une écoute attentive des sensations corporelles, cette pratique permet de mieux comprendre et intégrer les besoins de son corps.
Rééquilibrage des organes internes : En créant de l’espace autour des organes internes, le Wùo Taï® peut contribuer à un meilleur fonctionnement des systèmes viscéraux.
Profond sentiment de relaxation: Les mouvements fluides et rythmiques induisent une relaxation profonde, permettant de retrouver un état de calme et de sérénité.
Rétablissement de la posture: En libérant les tensions et en réajustant les structures corporelles, le Wùo Taï® peut aider à améliorer la posture générale.
Souplesse
Relâchement
Rééquilibrage
Libération
Harmonie
Fluidité
Quand prendre rendez-vous avec votre praticien Wùo Taï® ?
- Douleurs chroniques: Des douleurs persistantes au niveau du dos, des cervicales, ou des articulations qui ne répondent pas bien aux traitements conventionnels.
- Troubles posturaux: Problèmes de posture, tels que la scoliose ou d'autres désalignements qui causent des inconforts ou des douleurs.
- Tension musculaire: Des tensions musculaires importantes, surtout si elles sont récurrentes et associées à un stress ou à un mode de vie sédentaire.
- Problèmes de mobilité: Difficultés à bouger certaines articulations ou des mouvements limités, par exemple après une blessure ou une chirurgie.
- Stress et équilibre émotionnel: Si le stress et les émotions négatives affectent votre bien-être physique, les approches globales de l’Ostéo Wùo Taï® peuvent offrir un soutien complémentaire.
- Troubles fonctionnels: Problèmes de digestion, maux de tête récurrents ou autres troubles fonctionnels où les approches traditionnelles n’ont pas donné de résultats satisfaisants.
- Prévention et bien-être: Même en l'absence de douleur, certaines personnes consultent pour maintenir leur équilibre corporel et prévenir les problèmes futurs.
Comment se déroule une séance de Wùo Taï® ?
En massage traditionnel, le praticien agit de l’extérieur en manipulant une zone (muscle, organe, tissu) en relation avec son environnement. En revanche, le Wùo Taï® adopte une approche différente en s’adressant aux tissus conjonctifs, qui forment la structure interne du corps et assurent sa trame. Le praticien utilise le poids et la gravité pour créer un point fixe, par exemple sur un organe ou un muscle, puis génère une mise en tension et effectue des mouvements pour faire bouger les tissus environnants. Cette mobilisation autour du point fixe entraîne des étirements profonds et progressifs dans toutes les directions, mobilisant ainsi les articulations, tendons, myo-fascias, fascias, organes et viscères.
Cette technique vise à rétablir l’unité du corps en s’adressant aux fascias, qui relient tous les tissus internes. Un mouvement dans une partie du corps entraîne une répercussion dans une autre partie, créant une danse fluide grâce aux points d’appui. Cela provoque une grande détente par la mobilisation des zones corporelles et les mises en tension. Par une écoute attentive, l’ensemble du corps est impacté et mobilisé, entraînant des libérations et une profonde relaxation.
Visuellement captivant, le Wùo Taï® est surtout une expérience à ressentir. Pratiqué à deux, habillé, au sol et en musique, il combine des gestes doux et ronds pour offrir bien-être, détente, fluidité et unité.
Comment se sent-on après une séance d'Ostéo Wùo Taï® ?
Après une séance de Wùo Taï®, mes patients décrivent souvent une sensation de renouveau et de légèreté. Ils me disent qu’ils se sentent comme si un poids invisible avait été levé de leurs épaules, et qu’une fluidité retrouvée dans leurs mouvements leur donne une nouvelle perspective sur leur corps. Ils rapportent une profonde détente, comme si chaque muscle avait été libéré des tensions accumulées. Cette sensation de relâchement est souvent accompagnée d’une amélioration de la posture et d’une meilleure souplesse. Beaucoup expriment également une clarté mentale accrue et une réduction du stress, soulignant que leur esprit semble aussi détendu que leur corps.
Certains patients notent un regain d’énergie, comme s’ils avaient récupéré une vitalité qu’ils avaient perdue ou ignorée. Plusieurs patients observent aussi une meilleure connexion entre leur corps et leur esprit. Ils ressentent une harmonie nouvelle, avec une conscience accrue de leurs mouvements et de leurs sensations. Ce sentiment de cohésion et d’équilibre peut les aider à aborder les défis quotidiens avec plus de sérénité et de confiance.
Tarif séance d'Ostéo Wùo Taï®
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Cabinet Houilles 78
2 bis avenue Schoelcher
78 800 Houilles
Du Lundi au Dimanche
de 9h à 12h et de 14h à 20h
Cabinet Alès 30
10 rue Charles Guiraudet
30 100 Alès
Du Lundi au Samedi
de 9h à 12h et de 14h à 20h